Comitê Paralímpico Brasileiro disponibiliza treinos para pessoas com deficiência

Postagem do dia 03 de agosto de 2020, no antigo Blog Vollenz

Desde o início da pandemia, o isolamento social manteve as pessoas longe das academias. Na internet, encontramos muitos vídeos e lives de treinos para ninguém ficar parado em casa. Porém, a maior parte desses treinos não são inclusivos, e pessoas com algum tipo de limitação física acabam não conseguindo seguir a rotina de atividades.

Diante disso, o CPB (Comitê Paralímpico Brasileiro) desenvolveu um programa chamado MOVIMENTE-SE, com aulas online e gratuitas para portadores de deficiência física e visual. O objetivo é a melhora da qualidade de vida de cadeirantes, paralisados cerebrais, amputados e deficientes visuais. São pessoas que muitas vezes já têm certa dificuldade de mobilidade, e em um momento de isolamento acabam se movendo ainda menos.

Pessoas que se inscreveram no programa já relatam melhora no corpo e na mente. Além de se sentirem incluídas, sentem os benefícios da exercício físico como o alívio de dores crônicas e aumento a disposição para outras atividades.

Todos os vídeos são criados por profissionais de educação física que atuam nas equipes paralímpicas nacionais, têm o suporte de um médico e um fisioterapeuta para que cada treino seja pensado considerando especificações para cada patologia, e os movimentos são demonstrados pelos próprios atletas paralímpicos, que faz com que o público se sinta motivado e representado.

Acesse o site para conhecer mais sobre o programa:
https://www.movimentoparalimpico.com.br